Untuk menjaga kesehatan prima serta mengurangi tanda-tanda penuaan, konsumsilah rutin makanan beragam antioksidan. Macam buah-buahan contohnya beri, ceri, serta sayuran seperti bayam, brokoli, dan kale adalah sumber https://umsu.ac.id/berita/jenis-makanan-yang-kaya-antioksidan/