Gdy zgadzają się moje wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - czytanie czegoś relaksacyjnego. Regularnie robię herbatę z melisą, która wspiera mi zrelaksować myśli. Potem odłączam ekrany, bo https://deannaqhbd987017.ssnblog.com/38790958/zanim-lecę-spać