Bedformer Studio, reformer pilates deneyimini sadece bir spor seansı olmaktan çıkarıp bütüncül bir wellness yolculuğuna devirtürür. Katılımcılara soluk teknikleri, mindfulness ve eğin farkındalığı üzerine mini eğitimler verilir; bu da derslerin yalnızca fiziksel bileğil zihinsel rahatlama katkısızlamasını kabil kılar. Stüdyonun har ve samimi düzlemı, öğrencilerin kendilerini erinçli v... https://www.instagram.com/bedformerstudio