A Dieta Mediterrânea é um estilo de vida que prioriza em alimentos frescos, como verduras e carboidratos complexos. Ela também promove o moderação de peixe e azeite de oliva, além de restringir o consumo de https://hassanybnb155907.ziblogs.com/39259817/dieta-mediterrânea-um-guia-completo