تُعدّ علاج البطن واحدة من أكثر الطرق شيوعاً لتعزيز اللياقة البدنية . تتميز هذه التمارين بقدرتها على تنشيط الجهاز https://saultsdx381500.wikicarrier.com/1022350/ممارسة_البطن_فوائدها_وأسرارها