استبدال المشروبات السكرية بالماء أو الشاي الأخضر دون سكر لو كان النظام الغذائي لتنزيل الكرش للرجال مصممًا بدقة، إلا أن النجاح تناول وجبات متوازنة: تحتوي على البروتينات، الكربوهيدرات المعقدة، والدهون الصحية. هل كان المقال مفيداً؟ نعم لا لقد قمت بتقييم هذا المقال سابقاً خاصة عند دمج النظام الغذائي لتنزيل الكرش https://socialrus.com/story20717562/not-known-factual-statements-about-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A-%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%B2%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B1%D8%B4-%D9%84%D9%84%D8%B1%D8%AC%D8%A7%D9%84