نقص الرقابة الذاتية: بعض الأشخاص يجدون صعوبة في تنظيم وقتهم وإدارة استخدامهم للأجهزة الإلكترونية. الإدمان الإلكتروني هو الاستخدام المفرط للتقنيات الحديثة مثل الهواتف الذكية والإنترنت، مما قد يؤدي إلى آثار سلبية على الصحة النفسية والجسدية. بالطبع قد تختلف تلك العوامل من شخص لآخر، لكن ما اتفق عليه العلماء أن https://blog.emiratesnoor.com/2025/07/types-of-electronic-addiction.html