Protein, lemak, karbohidrat dan serat adalah empat nutrien utama dalam makanan. Protein adalah nutrien penting dalam membantu badan membina dan membaiki tisu otot. Lemak berperanan dalam mengekalkan keseimbangan https://asiyazhpd412234.activoblog.com/32124012/how-ubat-kurus-coklat-can-save-you-time-stress-and-money