O luta é uma modalidade de autodefesa que se desenvolve em {técnicas{ de controle utilizando arremessos e {posições de vantagem. Prático tanto para {competidores{ como {profissionais{ de autodefesa , o jiujitsu https://nanniejush210018.blogpixi.com/35022838/jiujitsu-dominando-a-arte-da-luta