上面說到花膠的營養價值極高，正因如此，食用花膠對我們身體的好處亦很多:  由於花膠的高量蛋白質，需要足夠的胃酸消化，所以儘管是營養高，仍不可過量進食，特別是消化能力弱人士，更加要注意。 花膠燉鮮奶功效除了美顏，皮膚保持白滑也可助入眠，也非常適合產前產後孕婦進補。花膠燉鮮奶加入紅棗蓮子，有補血健脾之用，冬天食就更加暖笠笠。 香港浸會大學中醫學碩士，香港浸會大學中醫學學士及生物醫學(一級榮譽)理... https://socialmediamarketing86418.liberty-blog.com/34747760/花膠-for-dummies