La transición al proceso cetogénico es una experiencia biológica exigente que el ser humano atraviesa cuando empieza a utilizar de las reservas lipídicas como dominante fuente de energía, en lugar de los hidratos de carbono. Esta mudanza metabólica, que tiene lugar de forma gradual, puede estructurarse en diferentes periodos, cada https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/