Um in tiefere Nachttrance zu gelangen, kann die Einführung von effektiven Verfahren der Hypnose hilfreich sein. Einige Techniken beinhalten: Progressive Muskelentspannung Imaginationsübungen Regression in frühere https://nicolesmzu582221.uzblog.net/hypnosetechniken-für-tiefere-schlafphasen-47294818