Comunicación asertiva: Expresar nuestras emociones de guisa asertiva y empática nos ayuda a liberar su carga emocional y evitar el aislamiento afectivo. Comunicarnos de forma clara y respetuosa favorece relaciones saludables. 1. Reflexiona sobre tus sentimientos: Antaño de comenzar a escribir, tómate un momento para reflexionar sobre lo que https://troyplexr.p2blogs.com/31348226/se-rumorea-zumbido-en-falta-de-reciprocidad