Ten ocio y relaciones sociales positivas: estos dos pilares de nuestra vida social, las relaciones con los amigos o compañeros, y nuestros hobbies nos aportan emociones positivas que funcionan como amortiguadores del estrés o de las emociones negativas y, por lo tanto, de la sofoco mental. Establecer metas realistas: https://elliottqmcuj.bloginwi.com/65630719/detalles-ficción-y-fuerza-de-voluntad