Explicando bem basicamente, ao emagrecer de forma lenta e gradual você permite que seu corpo se "acostume" com aquele peso menor e entenda que ele é seu "peso normal", em vez de lutar para voltar ao peso anterior. https://forum.corvusbelli.com/proxy.php?link=https://uscheapshoeclub.com/read-blog/6862_transforme-sua-relacao-com-a-comida-e-emagreca-de-forma-saudavel.html