- حذف روش سرخ کردن و استفاده از روش‌های بخارپز، آب پز و یا تفت دادن (ترجیحاً غذا‌ها به صورت بخارپز، آب پز یا کبابی باشند). افزودن پودر پروتئین آب پنیر یا پنیر کوتیج به میوه‌های مورد علاقه یا اسموتی‌ها رژیم تنبلی تخمدان: غذاهای مجاز در برنامه غذایی پلی کیستیک https://rowaner5xh.csublogs.com/36074223/دستور-پخت-غذا-برای-بیماران-دیالیزی-options