الشوكولاتة: تحتوي الشوكولاتة على السكر، والكاكاو، والكافيين، وكلها عناصر تقاوم الاكتئاب. يخبرنا ألبرت أينشتاين بضرورة التصرف: فالأشياء لا تحدث فقط. التركيز على تناول أطعمة تساعد على تحسين المزاج وتهدئة الأعصاب، مثل: الدجاج: يحسن المزاج لاحتوائه على الأحماض الأمينية. أما عن عقار جدة فهو يلي عقار الرياض من حيث الأهمية، https://russn902eeb3.blogsvila.com/profile