- ضيفي البروتينات إلى النظام الغذائي وبخاصة تلك الموجودة في اسماك السلمون واللحوم الحمراء الحبوب الاندونيسيه جامبو مضاف إليها عشبة تعمل على تثبيت ما وصلتي إليه أثناء الاستخدام. الإقلاع عن التدخين لأنه يسد الشهية، فيمنع من تناول الأطعمة المفيدة للجسم. يجب الاهتمام بتجربة الاستخدام واتباع الإرشادات بدقة لتحقيق النتائج المرجوة. https://holden4o261.dreamyblogs.com/28699441/facts-about-الحبوب-الاندونيسية-للتسمين-revealed