Sırt ve sulp vecaları olan kişiler de ürünlerin sunmuş olduğu özelliklerden yararlanabilir. Topun üzerine yatarak meydana getirilen bazı hareketler sırt dertlarının iyileştirilmesinde kuvvetli bir başarım ortaya çızevcer. Dayanıklı malzemesi ve geniş askıları, taşımayı kolaylaştırır. Yağız tasavvurı, her tarza haydi haydi ahenk sağlar. Sektör kaslarının sertlaşması ve kolda meydana ge... https://warszawatantra48246.mybuzzblog.com/7290526/pilates-seti-seçenekler