आज लगभग पचास प्रतिशत युवाओं में कान की समस्या का कारण ईयरफोन्स का अत्यधिक प्रयोग है. खराब क्वालिटी के ईयरफोन का इस्तेमाल न करें। हेडफोन और ईयरफोन का लगातार इस्तेमाल करना है नुकसानदायक, हो सकती हैं ये समस्याएं एंग्जायटी मरीजों के लिए हर रोज़ वर्कआउट करना और योग करना https://www.youtube.com/watch?v=brOxOU3NcCA